1:02
เธชเธ›เธฒเน€เธเน‡เธ•เธ•เธตเน‰เธกเธตเธ—เธšเธญเธฅเธฎเธฒเน‚เธฅเธงเธตเธ™!!๐Ÿ‘ปโœจโค๏ธ เน„เธ”เน‰เน„เธญเน€เธ”เธตเธขเธˆเธฒเธเธ•เนˆเธฒเธ‡เธ›เธฃเธฐเน€เธ—เธจเธกเธฒเธ„เนˆเธฐ เน€เธญเธฒเน€เธŠเธ”เธ”เน‰เธฒเธŠเธตเธชเนเธšเธšเนเธœเนˆเธ™เธกเธฒเน€เธˆเธฒเธฐเธฃเธน เนเธฅเน‰เธงเธงเธฒเธ‡เธšเธ™เธกเธตเธ—เธšเธญเธฅเธฃเน‰เธญเธ™เน† เธžเธญเธฅเธฐเธฅเธฒเธขเนเธฅเน‰เธงเน€เธซเธกเธทเธญเธ™เธฃเธนเธ›เธœเธตเธ™เนˆเธฒเธฃเธฑเธเธˆเธถเน‰เธ‡เน†๐Ÿ˜†โœจ เธžเธดเธเธฑเธ”เธ‹เธญเธชเธชเธ›เธฒเน€เธเน‡เธ•เธ•เธตเน‰ heiz: https://s.shopee.co.th/5VNH17eGzh เธžเธดเธเธฑเธ”เน€เธชเน‰เธ™เธžเธฒเธชเธ•เน‰เธฒ barilla fettuccine เน€เธšเธญเธฃเนŒ 6': https://s.shopee.co.th/2qMVqFMWzz เธชเธนเธ•เธฃเธกเธตเธ—เธšเธญเธฅ ๐Ÿ”ธเน€เธ™เธทเน‰เธญเธงเธฑเธง(เธšเธ”) 450g ๐Ÿ”ธเน€เธ™เธทเน‰เธญเธซเธกเธน(เธšเธ”) 225g ๐Ÿ”ธเน€เธเธฅเน‡เธ”เธ‚เธ™เธกเธ›เธฑเธ‡ 1/3 เธ–เน‰เธงเธข ๐Ÿ”ธเธ™เธกเธชเธ” 1/3 เธ–เน‰เธงเธข ๐Ÿ”ธเธžเธฒเธฃเนŒเน€เธกเธ‹เธฒเธ™เธŠเธตเธช 3/4 เธ–เน‰เธงเธข ๐Ÿ”ธเน„เธ‚เนˆเน„เธเนˆ 1 เธŸเธญเธ‡ ๐Ÿ”ธเธซเธญเธกเนƒเธซเธเนˆ 1/4 เธซเธฑเธง ๐Ÿ”ธเธเธฃเธฐเน€เธ—เธตเธขเธก(เธชเธฑเธš) 4 เธเธฅเธตเธš ๐Ÿ”ธเธžเธฒเธชเธฅเธตเธขเนŒ(เธชเธฑเธš) 1 เธŠเธŠ. ๐Ÿ”ธเธ™เน‰เธณเธกเธฑเธ™เธกเธฐเธเธญเธ 1 เธŠเธ•.(เธชเธณเธซเธฃเธฑเธš
20.9K views5 months ago
FacebookHealth.food.inspire
See more